デジタルデトックス– tag –

スマホを開くたびに、誰かの「幸せそうな投稿」が目に飛び込んでくる。楽しそうな笑顔、きれいな部屋、充実した仕事。見ているうちに、なぜか心が沈んでいく。 40代になって、ふと気づく。「SNSを見ると、元気が減る」――そんな自分がいることに。 でも、そ...