自己肯定感– tag –

⸻ ふと、世界のスピードに置いていかれる夜がある SNSを開けば、誰かの成功や笑顔が流れてくる。それを眺めながら、胸の奥で小さくつぶやく。「自分は、何者にもなれなかったな」と。 でも、それはきっと、あなたの中の“誠実さ”がつぶやいている声だ。焦っ...

― 40代が“肌の色”で気づく、心と体のサイン ― ある朝、ふと鏡を見てハッとした。「なんか、顔が暗い」寝不足でも、スキンケアを忘れたわけでもない。ただ、いつもの自分じゃない気がした。 40代になると、肌のくすみは「老化現象」として片づけられがちで...